Składniki
1 pomarańcza
1 grejpfrut
2 kiwi
1 jabłko
1 banan
4 łyżki soku z cytryny
2 łyżki miodu naturalnego
Przygotowanie
Skórkę pomarańczy i greipfruta sparzyć wrzątkiem. Owoce obrać ze skórki, wyciąć miąższ znajdujący się pomiędzy przezroczystymi błonkami i wyłożyć do miseczki. Kiwi obrać, przekroić wzdłuż na pół , pokroić na kilka mniejszych cząstek, po czym wymieszać z cytrusami. Jabłko obrać, pokroić na połowki, usunąć gniazda, pokroić na mniejsze kawałki. Banana pokroić na talarki- dodać do reszty owoców. Owoce skropić 2 łyżkami soku z cytryny i dokładnie wymieszać. Resztę soku wymieszać z miodem i polać owoce.
Smacznego!!!
Sałatka jest pyszna, zdrowa i łatwa w wykonaniu. Polecam
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz